Каратэ Плавание   Большой теннис

Телефон: +7 (495) 086-32-04   +7 (026) 058-48-61
Email:  info@olimp-c.ru

Записаться на занятия можно позвонив тренеру по телефонам, указанным в разделе Наши тренеры

Первые шаги в спорте

детский спортПосле того, как вы, анализируя физические и психологические способности своего ребенка, прояснили для себя виды спорта, которые будут предпочтительнее для него, самое время привести ребенка на прием к врачу. Благодаря медицинскому осмотру и консультации доктора, вы будете знать о противопоказаниях к тому или иному виду спорта, если таковые имеются, а также предпочтительный тип физической нагрузки. Таким образом, вы сможете определить, какой вид спорта является наиболее подходящим для состояния здоровья вашего ребенка.
Так, к примеру, если ваш ребенок страдает близорукостью, плоскостопием или астмой, не желательными для него являются занятия по футболу, волейболу и баскетболу.

В то же время данные виды спорта помогут тем детям, которым показано укрепление опорно-двигательного аппарата, а также в случаях, когда требуется наладить работу сердца и дыхания. Для формирования правильной осанки у девочек и при плоскостопии рекомендуются занятия художественной гимнастикой. Обучить ребенка основам правильного дыхания, развить гибкость и ловкость помогут занятия ушу.
Плавание является оптимальным вариантом для всех детей без исключения. Занятия плаваньем способны максимально оздоровить вашего ребенка, в том числе укрепить его нервную систему, улучшить работу системы кровообращения и дыхательной системы. Плавание также способно предупредит развитие плоскостопия, снять нагрузку с опорно-двигательного аппарата, сформировать правильную осанку. Отдав ребенка в секцию по плаванию, вы избавите его  от повышенной утомляемости, возбудимости и раздражительности. Занятия плаванием показаны детям буквально с самого рождения.
Итак, после того, как направление выбрано, родители приводят ребенка в спортивную секцию. Уже первые занятия покажут, правильный ли выбор вы сделали. Побеседуйте с тренером, понаблюдайте за состоянием ребенка – и большинство вопросов для вас окончательно прояснятся.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Купить литые диски в Самаре | Смотрите здесь аренда виано с водителем. Купить глушители в Минске, приёмная труба, средняя часть, пламегасители универсальные.. Некоторые автовладельцы не планируют ездить на своем авто более 2-3 лет, другие предпочтут заменить глушитель через те же 3 года. Именно по этим причинам глушители из нержавейки не выпускается в больших количествах. Еще одним важным аспектом качества глушителей Edex является их внутренняя начинка.

Наши новости

Мастер-класс от Шарлин Уиттсток

Княгиня Монако Шарлин провела мастер-класс для юных пловцов! В тренировке участвовали воспитанники спортивной школы "Олимп-Центр".

Подробнее »

Поздравляем!

Поздравляем Колесникова Климента ( тр. Лазарев Д.Г., Тюгаева Т.Е.) с успешным выступлением на открытом первенстве Sportvisor  и выполнением норматива КМС (дистанция 200 комплекс -2.18,93)!

Подробнее »

Наш бассейн

Плавание

Лечебное воздействие плавания на организм отмечается многими специалистами. Оно благотворно влияет на основные показатели физического развития человека:

Подробнее »

Младшая группа

Клуб плавания «Ихтиандрик» был создан в 1997 году на базе спорткомплекса «Олимпийский». Основателями клуба являются доцент кафедры физвоспитания, кандидат педагогических наук , мастер спорта СССР Медведев Александр Александрович

Подробнее »