Каратэ Плавание   Большой теннис

Телефон: +7 (495) 086-32-04   +7 (026) 058-48-61
Email:  info@olimp-c.ru

Записаться на занятия можно позвонив тренеру по телефонам, указанным в разделе Наши тренеры

О пользе занятий плаванием

Польза от плаванияВода — великолепное средство для физического развития и закаливания ребенка. Во время занятий плаванием стимулируется дыхание, улучшается кровообращение, деятельность сердца. Благодаря тому, что в воде тело ребенка в несколько раз легче, занятия плаванием прекрасно развивают и укрепляют мышцы.
Способность к плаванию у ребенка врожденная. Но если с малышом не проводятся систематические занятия, то уже к 3-4 месяцам эта способность утрачивается и обучать плаванию приходится заново.

Подробнее...

Наши статьи

Диета чемпиона - питание для пловцов

Диета чемпиона - питание для пловцов

Питательные вещества, которые содержатся в продуктах, необходимы для жизнедеятельности нашего организма. Для спортсменов, имеющих высокие физические нагрузки, сбалансированное питание не...

Подробнее »

Маленький спортсмен, когда начинать?

Маленький спортсмен, когда начинать?

По мнению большинства специалистов, начинать занятия спортом для ребенка правильнее всего в дошкольном возрасте. Именно в этот период занятия спортом...

Подробнее »

Основные удары в большом теннисе

Основные удары в большом теннисе

В теннисе существует всего 5 базовых ударов. Давайте рассмотрим их подробней.      Первый удар, который мы рассмотрим называется форхенд (удар справа)....

Подробнее »

Цвета поясов в каратэ

Цвета поясов в каратэ

Любой, кто начинает заниматься восточными единоборствами, будь то каратэ или любой другой вид, сталкиваются с таким понятием как пояс и...

Подробнее »