Каратэ Плавание   Большой теннис

Телефон: +7 (495) 086-32-04   +7 (026) 058-48-61
Email:  info@olimp-c.ru

Записаться на занятия можно позвонив тренеру по телефонам, указанным в разделе Наши тренеры

Диета чемпиона - питание для пловцов

питание спортсменовПитательные вещества, которые содержатся в продуктах, необходимы для жизнедеятельности нашего организма. Для спортсменов, имеющих высокие физические нагрузки, сбалансированное питание не менее важно.
Особо здесь следует говорить о спортсменах.  По утверждению специалистов, по сравнению со всеми другими спортсменами именно пловцы тратят примерно в четыре раза больше энергии. На качество и результаты соревнований правильное питание пловца влияет напрямую.
Специалисты рекомендуют подбирать диету для пловцов в индивидуальном порядке. При этом спортивное питание пловца должно содержать достаточное количество белков,

Подробнее...

Плавание как вид спорта. Немного истории

плаваниеПлавание, как умение человека без вспомогательных средств передвигаться в воде имеет первобытные корни. Об этом навыке человека сообщают и древнейшие памятники культуры. Как вид спорта плавание также имеет достаточно древнюю историю. 1583 годом датируется первая книга, посвященная именно плаванию. Автор данного труда, который получило название " Пловец или Диалог об Искусстве Плавания" - немец, профессор Николас Винманн.
Сегодня занятия по плаванию проходят в бассейнах. Все бассейны по типу размещения и оборудования можно разделить на крытые и открытые. По сезонности бассейны делятся на летние и всесезонные.

Подробнее...

Отдых для настоящих мужиков chelyabinskdosug.com | Tuition Avail And Installment loans.

Наши новости

Мастер-класс от Шарлин Уиттсток

Княгиня Монако Шарлин провела мастер-класс для юных пловцов! В тренировке участвовали воспитанники спортивной школы "Олимп-Центр".

Подробнее »

Поздравляем!

Поздравляем Колесникова Климента ( тр. Лазарев Д.Г., Тюгаева Т.Е.) с успешным выступлением на открытом первенстве Sportvisor  и выполнением норматива КМС (дистанция 200 комплекс -2.18,93)!

Подробнее »

Наш бассейн

Плавание

Лечебное воздействие плавания на организм отмечается многими специалистами. Оно благотворно влияет на основные показатели физического развития человека:

Подробнее »

Младшая группа

Клуб плавания «Ихтиандрик» был создан в 1997 году на базе спорткомплекса «Олимпийский». Основателями клуба являются доцент кафедры физвоспитания, кандидат педагогических наук , мастер спорта СССР Медведев Александр Александрович

Подробнее »