Каратэ Плавание   Большой теннис

Телефон: +7 (495) 086-32-04   +7 (026) 058-48-61
Email:  info@olimp-c.ru

Записаться на занятия можно позвонив тренеру по телефонам, указанным в разделе Наши тренеры

Основные удары в большом теннисе

удары в большом теннисеВ теннисе существует всего 5 базовых ударов. Давайте рассмотрим их подробней.      
Первый удар, который мы рассмотрим называется форхенд (удар справа). Именно форхенд является самым естественным и самым распространенным. При этом ударе действия спортсмена похожи на действия, предпринимаемые при попытке поймать мяч правой рукой, т.е. игрок инстинктивно отходит влево и принимает мяч.
Бэкхенд (удар слева) - далеко не самый естественный удар. Как правило бэкхенд для новичков составляет трудности.

Подробнее...

Что такое хватка в большом теннисе?

хватка в большом теннисеПеред тем как отрабатывать удары, нужно научиться держать ракетку. Это не шутка и не ирония, от того, как спортсмен держит ракетку (от хватки) зависит качество и сила ударов. Вариантов хватки большое множество. Не стоит, выбрав один, останавливаться на нем. В каждой из хваток есть свои сильные стороны. Смена хватки в процессе игры в начале обучения может составить трудности, однако со временем это умение должно дойти до автоматизма.
Специалисты рекомендуют уделить пару занятий именно освоению различных хваток и только потом приступать к отработке ударов.

Подробнее...

Бани и Сауны Воронежа цены.

Наши новости

Мастер-класс от Шарлин Уиттсток

Княгиня Монако Шарлин провела мастер-класс для юных пловцов! В тренировке участвовали воспитанники спортивной школы "Олимп-Центр".

Подробнее »

Поздравляем!

Поздравляем Колесникова Климента ( тр. Лазарев Д.Г., Тюгаева Т.Е.) с успешным выступлением на открытом первенстве Sportvisor  и выполнением норматива КМС (дистанция 200 комплекс -2.18,93)!

Подробнее »

Наш бассейн

Плавание

Лечебное воздействие плавания на организм отмечается многими специалистами. Оно благотворно влияет на основные показатели физического развития человека:

Подробнее »

Младшая группа

Клуб плавания «Ихтиандрик» был создан в 1997 году на базе спорткомплекса «Олимпийский». Основателями клуба являются доцент кафедры физвоспитания, кандидат педагогических наук , мастер спорта СССР Медведев Александр Александрович

Подробнее »