Каратэ Плавание   Большой теннис

Телефон: +7 (495) 086-32-04   +7 (026) 058-48-61
Email:  info@olimp-c.ru

Записаться на занятия можно позвонив тренеру по телефонам, указанным в разделе Наши тренеры

Как сдать первый квалификационный экзамен по каратэ

экзамен по каратэПрозанимавшись пару недель в секции карате, для ученика становится открытием, что заветные пояса раздаются не за "красивые глаза". Пояс нужно не просто заработать на тренировке, но еще и подтвердить свои умения на квалификационном экзамене. Как правило, такая информация сообщается "старшими" товарищами - обладателями цветных поясов - где-нибудь в раздевалке. При чем сопровождается все красочными описаниями сдачи этого самого экзамена. И у новичка, вполне естественно, возникает если не комплекс, то страх перед этим самым экзаменом.
Опасения эти хоть и оправданы, но мягко говоря преувеличены. Если ученик регулярно посещает тренировки,

добросовестно тренируется, то экзамен не будет для него проблемой. Для тех же, кто неделями не появляется в зале и как говориться "сачкует" во время тренировок, сдача квалификационного экзамена может стать просто невыполнимой задачей.
Начинать подготовку к квалификационному экзамену по каратэ следует с изучения программы экзамена. В среднем подготовка к экзамену длится от полутора до двух месяцев. Экзаменаторы в первую очередь хотят увидеть от ученика достойное владение техниками карате, которые он изучал на протяжении всего периода тренировок. Также от ученика требуется знание текста ката, ну и осознание того, зачем он пришел на экзамен и в каратэ в частности.
Но не смотря на простоту - экзамен есть экзамен, и это прежде всего стресс. Как собраться и показать все, на что способен? Во-первых, нужно успокоиться и представить себя на обычной тренировке. Во-вторых, нужно размяться, выполнить разминку и растянуться. В-третьих, "пройти" экзаменационную программу. Не стоит "разминаться" до усталости, задача ученика - подготовиться и показать лучшие результаты, а не поразить комиссию вялостью.

Случайные материалы:

Комментарии   

 
#1 Ceceliaaffes 28.12.2019 10:36
В детской стоматологии Family Dent хороший подход к детям. Старшей дочери недавно установили здесь сапфировые брекеты, а младшему сыну вылечили зубы совсем без слез. Такого еще ни разу не было. Впервые без нервотрепки и криков. Теперь ходим только сюда -
стоматология Family Dent Казань
Мне эта детская стоматология Family Dent показалась очень качественной . Всего наилучшего рекомендую !
Цитировать
 
 
#2 Ceceliaaffes 28.12.2019 11:11
В детской стоматологии Family Dent прекрасный подход к детям. Старшей дочери недавно установили здесь лигатурные брекеты, а младшему сыну вылечили зубы совсем без слез. Такого еще ни разу не было. Впервые без нервотрепки и криков. Теперь ходим только сюда - детская стоматология Family Dent
Мне эта стоматология Family Dent понравилась очень отличной . Всего хорошего рекомендую !
Цитировать
 
 
#3 ArthurRem 28.12.2019 15:04
Очень долго искала клинику куда можно было бы обратится, решила пойти и не пожалела. Персонал добродушный . Удаляла зуб, удалили безболезненно и без последствий. За одно и сделала чистку, и была очень довольна все отлично. Зубы стали белее, знаю точно что по моим рекомендациям на чистку зубов пришло еще 4 человека. Так что, советую клинику Миллениум, не пожалеете.
Ходила сюда
удаление зубов Мне эта поликлиника Миллениум понравилась очень неплохой . Всего наилучшего !
Цитировать
 
 
#4 Danikanuh 29.12.2019 08:49
Люди избавляются от разных недугов, от простых до сложных, когда начинают жить с законами мироздания. Это опыт целителей, накопленный тысячелетиями: люди расстаются и с сахарным диабетом с одинаковой лёгкостью.
Каждый случай исключителен, но, даже если вы не излечитесь полностью, то сможете жить без медикаментов и разного рода зависимостей, не нужно будет пользоваться посторонней помощью. Лучше от такого лечения будет в любом случае.
Если у вас не запущенный до последней стадии рак, то надежда есть, но даже в таком случае могут быть случаи исключительные.
Каждый случай индивидуален. У меня большой опыт исцеление больных занимаюсь целительством более 20 лет.
Каждый человек и случай индивидуален, но, если у вас есть сильное желание, вера и намерение быть здоровым – действуйте, у вас все получится, я могу подсказать, как это сделать наиболее эффективно и просто.
Цитировать
 
 
#5 Ceceliaaffes 03.01.2020 09:16
В детской стоматологии Family Dent отличный подход к детям. Старшей дочери недавно установили здесь лингвальные брекеты, а младшему сыну вылечили зубы совсем без слез. Такого еще ни разу не было. Впервые без нервотрепки и криков. Теперь ходим только сюда -
хирургическая стоматология Казань
Мне эта детская стоматология Family Dent показалась очень хорошой . Всего наилучшего рекомендую !
Цитировать
 
 
#6 ArthurRem 03.01.2020 11:07
Очень долго выбирала стоматологию куда можно было бы обратится, решила пойти и не пожалела. Персонал человечный. Удаляла зуб, удалили безболезненно и без последствий. За одно и сделала чистку, и была очень довольна все хорошо. Зубы стали белее, знаю точно что по моим рекомендациям на чистку зубов пришло еще 3 человека. Так что, советую клинику Миллениум, не пожалеете.
Ходила сюда
протезирование зубов Мне эта стоматология Миллениум понравилась очень прекоасной . Всего хорошего !
Цитировать
 
 
#7 Danikanuh 03.01.2020 11:36
Люди избавляются от разных недугов, от простых до сложных, когда начинают жить по законам мироздания. Это опыт целителей, накопленный тысячелетиями: люди расстаются и с аллергией с одинаковой лёгкостью.
Каждый случай уникален, но, даже если вы не излечитесь полностью, то сможете жить без медикаментов и разного рода зависимостей, не нужно будет пользоваться посторонней помощью. Лучше от такого лечения будет в любом случае.
Если у вас не запущенный до последней стадии рак, то надежда есть, но даже в таком случае могут быть случаи исключительные.
Каждый случай индивидуален. У меня большой опыт восстановление биополя занимаюсь целительством более 20 лет.
Каждый человек и случай индивидуален, но, если у вас есть сильное желание, вера и намерение быть здоровым – действуйте, у вас все получится, я могу подсказать, как это сделать наиболее эффективно и просто.
Цитировать
 
 
#8 Riczyron 03.03.2020 11:23
viagra 10 mg 4 tablet faq
http://viagrawithoutdoctorpres.net - viagra without doctor prescription
viagra price
viagra without a doctor
- cheap generic viagra
viagra 20mg dosage find all posts by
Цитировать
 
 
#9 Bennydex 23.03.2020 08:47
Секрет евреев: Еврейские мужчины лечат простатит за 2-3 недели!
Один раз в жизни! Раз и навсегда! Узнаем как... http://bit.ly/3bqeXp9
Цитировать
 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Наши новости

Мастер-класс от Шарлин Уиттсток

Княгиня Монако Шарлин провела мастер-класс для юных пловцов! В тренировке участвовали воспитанники спортивной школы "Олимп-Центр".

Подробнее »

Поздравляем!

Поздравляем Колесникова Климента ( тр. Лазарев Д.Г., Тюгаева Т.Е.) с успешным выступлением на открытом первенстве Sportvisor  и выполнением норматива КМС (дистанция 200 комплекс -2.18,93)!

Подробнее »

Наш бассейн

Плавание

Лечебное воздействие плавания на организм отмечается многими специалистами. Оно благотворно влияет на основные показатели физического развития человека:

Подробнее »

Младшая группа

Клуб плавания «Ихтиандрик» был создан в 1997 году на базе спорткомплекса «Олимпийский». Основателями клуба являются доцент кафедры физвоспитания, кандидат педагогических наук , мастер спорта СССР Медведев Александр Александрович

Подробнее »