Каратэ Плавание   Большой теннис

Телефон: +7 (495) 086-32-04   +7 (026) 058-48-61
Email:  info@olimp-c.ru

Записаться на занятия можно позвонив тренеру по телефонам, указанным в разделе Наши тренеры

Основные удары в большом теннисе

удары в большом теннисеВ теннисе существует всего 5 базовых ударов. Давайте рассмотрим их подробней.      
Первый удар, который мы рассмотрим называется форхенд (удар справа). Именно форхенд является самым естественным и самым распространенным. При этом ударе действия спортсмена похожи на действия, предпринимаемые при попытке поймать мяч правой рукой, т.е. игрок инстинктивно отходит влево и принимает мяч.
Бэкхенд (удар слева) - далеко не самый естественный удар. Как правило бэкхенд для новичков составляет трудности.

Выполняется он правой рукой cлева, либо если игрок левша, левой рукой справа.
С этого удара начинается розыгрыш очка - подача. Выполняется от следующим образом: Мяч необходимо забросить высоко слегка за голову, ракетка при этом отводится максимально назад и производится сильный замах.
Следующий базовый удар - это удар с лета. Такой удар производится аналогичным движением, как короткий удар кулаком. Выполняется удар с лета как с замахом (небольшим), так и без него. Данный вид удара в теннисе применяется в основном для игры под сеткой. Он может быть как правым, так и левым. Отбить удар с лета достаточно сложно отбить, поэтому он часто применяется для завершения розыгрыша очка. Такой удар дает отличные шансы на очко в вашу пользу.
Последний базовый удар, который мы рассматриваем - это удар над головой. Данный удар по выполнению очень напоминает подачу, главное отличие - удар над головой выполняется во время розыгрыша, а не в начале. Удар над головой чаще всего применяется в теннисе для отражения удара с лета.

Комментарии   

 
#31 Bobbysoole 06.06.2020 12:19
generic cialis pharmacy review cialis vs viagra
cialis 10mg online australia cialis 5 mg
cialis gebruikerservar ingen https://babecolate.com/
Цитировать
 
 
#32 Bobbysoole 06.06.2020 16:50
online pharmacies in usa online medicine to buy
canadian pharcharmy canadian pharmacy drugs online
canadian pharmacy viagra generic https://canadianmpharmacy.com/
Цитировать
 
 
#33 Bobbysoole 06.06.2020 20:20
viagra levitra cialis offers cialis coupon
viagra y cialis espa ol cialis prices
cialis 5 mg take two https://babecolate.com/
Цитировать
 
 
#34 Danielhig 07.06.2020 00:49
custom application essay write a essay for me
custom written essay essay writer
someone write my essay https://essayformewriting.com/
Цитировать
 
 
#35 Bobbysoole 07.06.2020 01:25
canadian drugs pharmacies online compound pharmacy
discount pharmacy apollo pharmacy online
canadian pharmacies-247 https://canadianopharmacy.com/
Цитировать
 
 
#36 Bobbysoole 07.06.2020 04:20
cialis 10 mg precio argentina cialis vs viagra
differenze viagra levitra cialis buy cialis online
viagra cialis and levitra australia https://babecolate.com/
Цитировать
 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Наши новости

Мастер-класс от Шарлин Уиттсток

Княгиня Монако Шарлин провела мастер-класс для юных пловцов! В тренировке участвовали воспитанники спортивной школы "Олимп-Центр".

Подробнее »

Поздравляем!

Поздравляем Колесникова Климента ( тр. Лазарев Д.Г., Тюгаева Т.Е.) с успешным выступлением на открытом первенстве Sportvisor  и выполнением норматива КМС (дистанция 200 комплекс -2.18,93)!

Подробнее »

Наш бассейн

Плавание

Лечебное воздействие плавания на организм отмечается многими специалистами. Оно благотворно влияет на основные показатели физического развития человека:

Подробнее »

Младшая группа

Клуб плавания «Ихтиандрик» был создан в 1997 году на базе спорткомплекса «Олимпийский». Основателями клуба являются доцент кафедры физвоспитания, кандидат педагогических наук , мастер спорта СССР Медведев Александр Александрович

Подробнее »