Каратэ Плавание   Большой теннис

Телефон: +7 (495) 086-32-04   +7 (026) 058-48-61
Email:  info@olimp-c.ru

Записаться на занятия можно позвонив тренеру по телефонам, указанным в разделе Наши тренеры

школа большого тенниса инфо на сайте

Основные удары в большом теннисе

удары в большом теннисеВ теннисе существует всего 5 базовых ударов. Давайте рассмотрим их подробней.      
Первый удар, который мы рассмотрим называется форхенд (удар справа). Именно форхенд является самым естественным и самым распространенным. При этом ударе действия спортсмена похожи на действия, предпринимаемые при попытке поймать мяч правой рукой, т.е. игрок инстинктивно отходит влево и принимает мяч.
Бэкхенд (удар слева) - далеко не самый естественный удар. Как правило бэкхенд для новичков составляет трудности.

Выполняется он правой рукой cлева, либо если игрок левша, левой рукой справа.
С этого удара начинается розыгрыш очка - подача. Выполняется от следующим образом: Мяч необходимо забросить высоко слегка за голову, ракетка при этом отводится максимально назад и производится сильный замах.
Следующий базовый удар - это удар с лета. Такой удар производится аналогичным движением, как короткий удар кулаком. Выполняется удар с лета как с замахом (небольшим), так и без него. Данный вид удара в теннисе применяется в основном для игры под сеткой. Он может быть как правым, так и левым. Отбить удар с лета достаточно сложно отбить, поэтому он часто применяется для завершения розыгрыша очка. Такой удар дает отличные шансы на очко в вашу пользу.
Последний базовый удар, который мы рассматриваем - это удар над головой. Данный удар по выполнению очень напоминает подачу, главное отличие - удар над головой выполняется во время розыгрыша, а не в начале. Удар над головой чаще всего применяется в теннисе для отражения удара с лета.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Наши новости

Мастер-класс от Шарлин Уиттсток

Княгиня Монако Шарлин провела мастер-класс для юных пловцов! В тренировке участвовали воспитанники спортивной школы "Олимп-Центр".

Подробнее »

Поздравляем!

Поздравляем Колесникова Климента ( тр. Лазарев Д.Г., Тюгаева Т.Е.) с успешным выступлением на открытом первенстве Sportvisor  и выполнением норматива КМС (дистанция 200 комплекс -2.18,93)!

Подробнее »

Наш бассейн

Плавание

Лечебное воздействие плавания на организм отмечается многими специалистами. Оно благотворно влияет на основные показатели физического развития человека:

Подробнее »

Младшая группа

Клуб плавания «Ихтиандрик» был создан в 1997 году на базе спорткомплекса «Олимпийский». Основателями клуба являются доцент кафедры физвоспитания, кандидат педагогических наук , мастер спорта СССР Медведев Александр Александрович

Подробнее »